Сухість очей чому виникає і як собі допомогти?
Рекомендації від лікаря-офтальмолога клініки «Моя Родина», Варшава
Сухість, печіння, відчуття “піску в очах” — усе це симптоми, які часто ігноруються, хоча можуть значно погіршувати якість життя. Синдром сухого ока — одна з найпоширеніших причин звернення до офтальмолога, особливо серед офісних працівників, водіїв та користувачів гаджетів.
Що таке синдром сухого ока?
Це стан, коли очі не отримують достатньо сліз або склад сльози змінений, що призводить до подразнення, запалення та зниження зорового комфорту.
Основні причини:
- тривале користування екранами (комп’ютер, телефон, телевізор)
- сухе повітря (кондиціонери, опалення)
- вік (особливо після 40 років)
- гормональні зміни (наприклад, у жінок у період менопаузи)
- деякі ліки (антигістамінні, антидепресанти, препарати для зниження тиску)
- контактні лінзи
Чим небезпечне ігнорування симптомів?
Якщо не лікувати синдром сухого ока, можливі ускладнення:
- хронічне запалення
- підвищений ризик інфекцій
- мікропошкодження рогівки
- зниження гостроти зору
Що допомагає:
- регулярні перерви під час роботи за комп’ютером (правило 20-20-20)
- (Кожні 20 хвилин роботи за комп’ютером робіть паузу — подивіться на об’єкт на відстані щонайменше 6 метрів протягом 20 секунд. Це допомагає зняти напругу з очей і зменшити ризик сухості.)
- зволоження повітря в кімнаті
- використання штучних сліз за рекомендацією офтальмолога
- захист очей від вітру та сонця
- правильний підбір контактних лінз або окулярів
Що пропонує офтальмолог у клініці «Моя Родина»?
У нашій клініці у Варшаві ви можете отримати повну офтальмологічну допомогу:
Первинна консультація: перевірка гостроти зору, компʼютерна діагностика, вимірювання внутрішньоочного тиску, огляд очного дна.
Підбір окулярів: авторефрактометрія, рецепт на окуляри.
Підбір контактних лінз: урахування індивідуальних параметрів, комфорт та безпека.
Повторні консультації — у процесі лікування, для контролю ефективності.
Додаткові обстеження:
- оптична томографія сітківки (ОКТ) одного або обох очей
- діагностика зорового нерва (ОКТ + ДЗН)
- безконтактна ангіографія сітківки
- вимірювання очного тиску (тонометрія)
Всі обстеження проводяться на сучасному обладнанні, безболісно та з високою точністю.
З повним списком послуг офтальмолога Ви можете ознайомитися тут.
Коли звернутись до лікаря:
- якщо сухість не минає навіть після зволоження
- з’являється біль, світлобоязнь, почервоніння
- спостерігається погіршення зору
- є відчуття стороннього тіла в оці
Сухість очей — це не лише дискомфорт, а сигнал організму, що потребує уваги. Не відкладайте візит до офтальмолога — сучасні методи дозволяють ефективно покращити стан очей.
Запис на прийом до лікаря-офтальмолога:
🌐https://klinikamojarodzina.pl/uk
📞 +48 729 855 896
🏥 Також можна записатися особисто в клініці
📍 ul. 29 listopada 18a/4, Варшава
Зателефонуйте або запишіться онлайн, щоб отримати індивідуальну допомогу і більше не терпіти дискомфорт.