Перший візит до лікаря може бути незвичним і тривожним для дитини. Щоб зменшити рівень тривоги, заздалегідь поясніть малюкові, що саме відбудеться під час огляду. Важливо використовувати прості та зрозумілі слова, розповідаючи, що лікар перевірить, чи все добре зі здоров’ям, і що цей процес не завжди пов’язаний з болем. Для полегшення знайомства з оглядом можна вдома погратися в “лікаря”, щоб дитина звикла до медичних інструментів, таких як стетоскоп.

Забезпечте дитині комфорт під час візиту. Візьміть із собою її улюблену іграшку чи ковдру, які можуть надати відчуття безпеки в новому місці. Щоб дитина була спокійною, варто привести її на огляд добре відпочилою і ситою, що допоможе уникнути непосидючості та зменшити напруження під час огляду.

Ваш спокій також дуже важливий. Діти дуже тонко відчувають емоції батьків, тому варто бути розслабленим і позитивно налаштованим. Говоріть із дитиною лагідно, заохочуючи її ставити питання лікарю. Це допоможе малюкові почуватися впевненіше й безпечніше під час прийому.

Після візиту обов’язково похваліть дитину за її сміливість. Це позитивне підкріплення зробить наступні огляди значно менш напруженими та допоможе дитині краще сприймати візити до лікаря.