Anzhela Kasian pomaga pacjentom lepiej zrozumieć trudności związane z lękiem, wyczerpaniem emocjonalnym i obniżonym nastrojem. Wspiera także w przechodzeniu przez okresy kryzysowe, straty i zmiany oraz w poprawie relacji z bliskimi.
Kasian Anzhela
Psychoterapia
Psychoterapia
Doświadczenie: 20 lat Języki: UA, PL, RU
O specjalistce
Podczas sesji psychoterapii Anzhela Kasian wspiera pacjenta w odzyskaniu poczucia sensu, wewnętrznej równowagi i oparcia. Specjalistka tworzy bezpieczną przestrzeń, w której pacjent może otwarcie mówić o swoich przeżyciach, otrzymać wsparcie oraz szukać skutecznych sposobów poprawy stanu psychicznego i emocjonalnego. W pracy psychoterapeutka stosuje sprawdzone metody psychoterapii. Oprócz pracy indywidualnej prowadzi także wykłady grupowe oraz treningi ustawień systemowych. Ważnymi cechami jej pracy są uważność, empatia i poufność.
Wykształcenie:
Anzhela Kasian ukończyła kilka uczelni: Kijowski Instytut Psychologii Głębi, Niemiecki Instytut Ustawień Systemowych, Zaporożski Uniwersytet Narodowy oraz Państwowy Uniwersytet w Niżynie. Specjalistka ma wieloletnie doświadczenie w praktyce prywatnej, ukraińskich instytucjach oraz szpitalu psychiatrycznym.
* Specjalistka uzyskała specjalizację w Ukrainie, która nie jest równoważna tytułowi lekarza specjalisty w Polsce.
KIEDY WARTO ZGŁOSIĆ SIĘ DO SPECJALISTY
- odczuwasz lęk, przewlekły stres lub wyczerpanie emocjonalne
- doświadczasz obniżonego nastroju lub utraty zainteresowania życiem
- masz trudności w relacjach
- czujesz, że samodzielne radzenie sobie z przeżyciami staje się trudne
- potrzebujesz przejść przez okresy kryzysowe, straty lub zmiany
- chcesz odzyskać poczucie sensu, wewnętrznej równowagi i oparcia
Jak przebiega konsultacja:
- Konsultacja u psychoterapeuty to bezpieczny, profesjonalny i delikatny proces ukierunkowany na wsparcie zdrowia psychicznego oraz poprawę samopoczucia emocjonalnego pacjenta. Spotkanie odbywa się w komfortowej i poufnej atmosferze, w której pacjent może otwarcie mówić o swoich przeżyciach bez obawy przed oceną.
- Na początku konsultacji psychoterapeuta uważnie wysłuchuje pacjenta, pyta o zgłaszane trudności, objawy, sytuacje stresowe oraz okoliczności życiowe. Może również dopytać o historię zdrowia, styl życia oraz wcześniejsze próby radzenia sobie z problemem. Pomaga to lepiej zrozumieć sytuację pacjenta.
- Psychoterapeuta wspiera pacjenta w zrozumieniu możliwych przyczyn trudności, wewnętrznych konfliktów, emocji i wzorców zachowania. Stosowane metody psychoterapii dobierane są indywidualnie do potrzeb pacjenta.
- Wspólnie z pacjentem psychoterapeuta ustala plan pracy: mogą to być regularne sesje, zadania do wykonania między spotkaniami, metody samopomocy oraz techniki relaksacyjne. Specjalista przekazuje praktyczne wskazówki dotyczące radzenia sobie ze stresem, lękiem lub innymi trudnościami psychologicznymi.
- Konsultacja psychoterapeutyczna nie ogranicza się wyłącznie do rozmowy o problemach. Psychoterapeuta wspiera pacjenta na kolejnych etapach terapii, pomaga obserwować postępy i w razie potrzeby dostosować strategię pracy.
Zgłoszenie się do specjalisty nie jest oznaką słabości, lecz krokiem w stronę lepszego zrozumienia siebie, troski o zdrowie psychiczne i poprawy jakości życia.