Dietetyk w Warszawie
konsultacje dla dorosłych
Konsultacja dietetyczna i indywidualny plan żywieniowy
Dietetyk pomaga dopasować sposób żywienia do stanu zdrowia, stylu życia, wyników badań oraz indywidualnych celów pacjenta.
W Centrum Medycznym „Moja Rodzina” w Warszawie oferujemy konsultacje dietetyczne dla osób, które chcą poprawić sposób odżywiania, zmniejszyć masę ciała lub potrzebują wsparcia żywieniowego przy chorobach przewlekłych.
Indywidualna analiza żywienia, zalecenia dotyczące redukcji lub zwiększenia masy ciała, wsparcie przy zaburzeniach metabolicznych i opracowanie planu żywieniowego. Dostępne są również konsultacje online. Zalecenia uwzględniają codzienny tryb życia, bez restrykcyjnych diet i jednego schematu dla wszystkich.
Nasze zalety
Kiedy warto zgłosić się do dietetyka?
Umów konsultację, jeśli:
- chcesz zmniejszyć lub zwiększyć masę ciała;
- masz trudności z utrzymaniem odpowiedniej masy ciała;
- często przejadasz się lub pomijasz posiłki;
- chcesz zmienić nawyki żywieniowe;
- odczuwasz zmęczenie lub dyskomfort po jedzeniu;
- masz podwyższoną glukozę, cholesterol lub triglicerydy;
- masz insulinooporność, cukrzycę lub nadciśnienie;
- potrzebujesz diety dopasowanej do choroby przewlekłej;
- podejrzewasz niedobory składników odżywczych;
- chcesz dopasować dietę do aktywności fizycznej lub nowego trybu życia.
Możesz zgłosić się również profilaktycznie, aby uporządkować sposób żywienia i dopasować go do swoich potrzeb.
W czym pomaga dietetyk?
Dietetyk pomaga:
Dopasować sposób żywienia do redukcji masy ciała
Opracować dietę wspierającą zdrowe zwiększenie masy ciała
Przygotować indywidualny plan żywieniowy
Uporządkować regularność posiłków
Ograniczyć częstotliwość przejadania się
Wprowadzić zdrowe nawyki żywieniowe
Dopasować dietę przy insulinooporności
Dopasować żywienie przy cukrzycy do zaleceń lekarza
Opracować dietę przy podwyższonym cholesterolu
Dopasować żywienie przy chorobach przewodu pokarmowego
Uwzględnić możliwe niedobory składników odżywczych
Wspierać organizm podczas rekonwalescencji lub zmiany trybu życia
W razie potrzeby dietetyk może zalecić badania laboratoryjne lub konsultację internisty, gastroenterologa, endokrynologa albo innego lekarza.
Zalecenia żywieniowe uzupełniają leczenie prowadzone przez lekarza i go nie zastępują.
Twój specjalista
Liudmyla Denysenko
Dietetyka
Dietetyk pomaga pacjentom dopasować sposób żywienia do stanu zdrowia, stylu życia i indywidualnych celów.
Podczas konsultacji analizuje dotychczasowe nawyki żywieniowe, wyniki badań oraz potrzeby pacjenta i na tej podstawie przygotowuje zalecenia dotyczące dalszego postępowania.
Doświadczenie zawodowe: ponad 23 lata
Języki konsultacji: zapytaj podczas rejestracji
Liudmyla Denysenko pomaga pacjentom wypracować sposób żywienia, który można utrzymać w codziennym życiu bez ciągłych zakazów i krótkotrwałych diet.
Podczas konsultacji analizuje codzienną dietę, plan dnia, aktywność fizyczną, nawyki żywieniowe, wyniki badań i główny cel pacjenta.
Na tej podstawie przygotowuje indywidualne zalecenia dotyczące produktów, regularności posiłków, wielkości porcji i stopniowych zmian stylu życia.
Umów konsultację dietetyczną w Warszawie – Śródmieście, Wola, Ochota, Mokotów
Jeżeli chcesz zmniejszyć masę ciała, poprawić sposób odżywiania albo potrzebujesz diety dopasowanej do swojego stanu zdrowia, możesz umówić konsultację w Centrum Medycznym „Moja Rodzina”.
Centrum Medyczne „Moja Rodzina” oferuje indywidualne zalecenia żywieniowe w centrum Warszawy. Ocena stanu zdrowia i codziennych nawyków pomaga przygotować sposób żywienia wspierający zdrowie, właściwą masę ciała i samopoczucie. Wizytę można umówić przez stronę lub kontaktując się z rejestracją.
Jak przebiega konsultacja dietetyczna?
1
Ustalenie celu
Pierwsza wizyta rozpoczyna się od szczegółowego wywiadu. Dietetyk ustala cel konsultacji: redukcję lub zwiększenie masy ciała, poprawę samopoczucia, wyników badań lub nawyków żywieniowych. Pyta o aktualną masę ciała, jej zmiany i wcześniejsze próby zmiany diety.
2
Analiza sposobu żywienia
Dietetyk analizuje dotychczasowy sposób żywienia, godziny i regularność posiłków, wielkość porcji, ilość wypijanych płynów, przekąski, preferencje żywieniowe, przejadanie się, ograniczenia oraz nietolerancje produktów.
3
Ocena stylu życia
Omawiane są styl życia, aktywność fizyczna, sen, codzienne obciążenia i stres, które mogą wpływać na sposób odżywiania.
4
Analiza informacji medycznych
Dietetyk uwzględnia choroby przewlekłe, przyjmowane leki i suplementy, dolegliwości ze strony przewodu pokarmowego, wyniki badań laboratoryjnych i zalecenia lekarzy.
5
Indywidualne zalecenia
Na tej podstawie ustalane są zalecenia żywieniowe dostosowane do potrzeb pacjenta.
Pacjent otrzymuje konkretne wskazówki dotyczące diety, regularności posiłków i stopniowych zmian. W razie potrzeby indywidualny plan żywieniowy jest opracowywany jako osobna usługa.
Jak przygotować się do konsultacji dietetycznej?
Specjalne przygotowanie nie jest potrzebne. Przed wizytą warto:
Zabrać dokument tożsamości.
Przygotować aktualne wyniki badań laboratoryjnych.
Zabrać zalecenia lekarzy, jeśli masz choroby przewlekłe.
Przygotować listę przyjmowanych leków i suplementów.
Przez 3–5 dni zapisywać posiłki i napoje, jeśli jest to możliwe.
Zwrócić uwagę na godziny posiłków i przekąsek.
Przygotować informacje o aktywności fizycznej i śnie.
Określić główny cel konsultacji. Zanotować aktualną masę ciała i przypomnieć sobie wcześniejsze próby stosowania diet.
Zapisać pytania, które chcesz omówić.
Nie trzeba specjalnie zmieniać diety przed wizytą. Dietetyk powinien poznać twój zwykły sposób odżywiania.
Im więcej informacji dotyczących codziennego sposobu żywienia, tym łatwiej dopasować zalecenia do realnego trybu życia.
Cennik
| Usługa | Cena |
|---|---|
| Konsultacja dietetyczna | 230 zł |
Cena konsultacji obejmuje:
Ustalenie celu konsultacji
Analiza nawyków żywieniowych
Ocena codziennej diety
Analiza stylu życia
Ocena dostarczonych wyników badań
Indywidualne zalecenia
Plan dalszych zmian
| Usługa | Cena |
|---|---|
| Opracowanie indywidualnego planu żywieniowego -
Plan uwzględnia cele, stan zdrowia, plan dnia, preferencje żywieniowe i zalecenia lekarza. |
150 zł |
| Konsultacja dietetyczna online / teleporada
Konsultacja online pozwala przeanalizować sposób żywienia, omówić wyniki badań i uzyskać indywidualne zalecenia. |
180 zł |
Badania laboratoryjne i konsultacje innych specjalistów są płatne osobno.
Dlaczego warto wybrać Centrum Medyczne
„Moja Rodzina”?
Konsultacja dietetyczna może być pomocna m.in. w przypadku:
- nadwagi lub otyłości;
- trudności z redukcją masy ciała;
- potrzeby zdrowego zwiększenia masy ciała;
- insulinooporności;
- cukrzycy;
- podwyższonego cholesterolu i triglicerydów;
- nadciśnienia tętniczego;
- dolegliwości ze strony przewodu pokarmowego;
- nieprawidłowych wyników badań laboratoryjnych związanych z odżywianiem;
- potrzeby zmiany nawyków żywieniowych;
- nieregularnego sposobu odżywiania;
potrzeby dopasowania diety do choroby przewlekłej.
Do dietetyka można zgłosić się również profilaktycznie, jeśli chcesz uporządkować sposób żywienia i dopasować go do swoich potrzeb.
Warto omówić także częste przejadanie się lub pomijanie posiłków, zmęczenie i spadek energii, dyskomfort po jedzeniu, podejrzenie niedoborów witamin lub minerałów oraz potrzebę dopasowania diety do aktywności fizycznej lub nowego trybu życia.
Skuteczna redukcja masy ciała nie powinna opierać się na przypadkowych restrykcyjnych dietach.
Podczas konsultacji dietetyk pomaga:
- ustalić realny cel;
- dopasować kaloryczność i skład diety;
- uporządkować regularność posiłków;
- zmienić nawyki żywieniowe;
- znaleźć rozwiązania możliwe do stosowania w codziennym życiu;
monitorować postępy i modyfikować zalecenia.
Celem jest stworzenie sposobu żywienia, który można utrzymać długoterminowo.
Sposób żywienia może być ważnym elementem postępowania przy wielu chorobach.
Dietetyk może wspierać pacjentów m.in. przy:
- insulinooporności;
- cukrzycy;
- nadwadze i otyłości;
- zaburzeniach lipidowych;
- nadciśnieniu tętniczym;
- wybranych problemach gastroenterologicznych;
innych chorobach, w których lekarz zalecił zmianę sposobu żywienia.
Zalecenia dietetyczne nie zastępują leczenia prowadzonego przez lekarza.
Jeżeli posiadasz aktualne wyniki badań, warto zabrać je na konsultację.
Dietetyk może uwzględnić w planowaniu sposobu żywienia m.in. wyniki dotyczące:
- glukozy i gospodarki węglowodanowej;
- profilu lipidowego;
- funkcji tarczycy;
- morfologii;
- gospodarki żelazowej;
- witamin i składników mineralnych;
parametrów wątroby i nerek.
Jeżeli potrzebne są dodatkowe badania, można je wykonać w Centrum Medycznym „Moja Rodzina”.
W razie potrzeby dietetyk może zalecić konsultację internisty, gastroenterologa, endokrynologa lub innego lekarza. Zalecenia żywieniowe uzupełniają leczenie prowadzone przez lekarza.
Sposób żywienia jest dopasowywany do stanu zdrowia, wyników badań, stylu życia i możliwości pacjenta.
Jeżeli potrzebna jest dodatkowa diagnostyka, wybrane badania można wykonać w centrum.
W razie potrzeby konsultację dietetyczną można uzupełnić o wizytę u internisty, gastroenterologa, endokrynologa lub innego lekarza dostępnego w centrum.
Centrum Medyczne „Moja Rodzina” znajduje się w Warszawie, w pobliżu Łazienek Królewskich.
Najczęściej zadawane pytania i rejestracja
Dietetyk pomoże przeanalizować dietę, zidentyfikować nawyki żywieniowe, które wpływają na samopoczucie i wagę, oraz opracować realistyczny plan zmian z uwzględnieniem stylu życia i stanu zdrowia
